Cos'è il Qi Gong
E' una antichissima disciplina che affonda le sue origini nella Medicina Tradizionale Cinese e nelle arti marziali.
Qi Qong lavora con l'energia del corpo (Qi) al fine di ricercare l'equilibrio psicofisico necessario per mantenerci in salute.
Attraverso il movimento muscolare dolce, le posture statiche, la disciplina del respiro, la concentrazione e la visualizzazione mentale.
Si può praticare a qualsiasi età e sin dal primo momento regolarizza il respiro, libera la mente e rilassa il corpo.
Non vi sono controindicazioni e non necessita di attrezzature o abbigliamento particolare.
Per informazioni:
Istruttore:
Patrizia Farina - 338.8790529
Responsabile Ass.ne:
Rita Franco - 393.8501945
La tua salute e la tua serenità ti aspettano!
